A Dra. Michele é uma nutricionista com um atendimento muito claro e objetivo. Desde a primeira consulta, demonstrou atenção aos detalhes e preocupação em entender todo o meu histórico clínico. (…) Recomendo de olhos fechados.
Nutricionista Gastrointestinal · Saúde Intestinal · Atendimento online, Brasil e exterior
Nutricionista Especializada em Intestino e Doenças Digestivas
Entenda o que o seu corpo aceita e perca o medo de comer.
- Doutora pela UFPel
- 20+ anos de consultório
- Foco em Saúde Gastrointestinal
Abre o WhatsApp · resposta em até 1h, seg–sex 8h–18h
Já tem diagnóstico? SIBOIntestino IrritávelCrohn e Colite
O seu estômago ou o seu intestino está controlando a sua rotina?
Toque nos sinais que você reconhece. Existe uma forma estruturada de descobrir o que está por trás deles.
Toque nos sinais que acontecem com você.
Falar com a Dra. Michele sobre issoO que eu trato
Você não precisa saber o nome. Procure o que você sente.
“Queima e sobe, e piora quando eu deito.”
Costuma ser
Refluxo e esofagite
“Como pouco e o estômago já pesa.”
Costuma ser
Gastrite e má digestão
“Incha ao longo do dia e a roupa aperta.”
Costuma ser
SIBO, disbiose e fermentação excessiva
Ver a página de SIBO →“Dói, e eu nunca sei se vou prender ou soltar.”
Costuma ser
Síndrome do Intestino Irritável
Ver a página de Intestino Irritável →“Depois de certos alimentos eu sempre passo mal.”
Costuma ser
Intolerâncias alimentares
E se nenhuma for a sua
“Fiz todos os exames e deu tudo normal.”
Muita gente chega assim. O exame mostra a estrutura; a investigação nutricional olha para o que ele não mede — o que você come, em que quantidade, em que horário, e o que acontece depois.
Não achou a sua? Me chame no WhatsApp e conte o que você sente — eu digo se é caso para mim.
É a nutricionista que cuida disso?
Na maior parte dos casos, sim — junto com o seu médico, nunca no lugar dele.
O médico
Gastroenterologista, nutrólogo e coloproctologista
Investigam a estrutura: endoscopia, colonoscopia, exames de sangue e biópsia. São eles que fecham o diagnóstico e prescrevem medicação. Se você ainda não passou por nenhum, esse é o primeiro passo.
A nutricionista
O que eu faço
Cuido da parte que o remédio não resolve sozinho: o que você come, em que quantidade e em que horário. Descubro o que dispara o seu sintoma, monto o plano por fases e acompanho a sua resposta em cada etapa.
Os dois juntos
Quando é caso para ambos
Refluxo, gastrite, intestino inflamado, intestino preso, intestino irritável, SIBO, Crohn e colite respondem melhor quando o tratamento médico e a conduta alimentar caminham juntos.
Muita gente chega aqui depois de procurar médico para intestino preso, ou de pesquisar o que desinflama o intestino. A resposta quase nunca é um alimento só — é uma sequência, na ordem certa.
Como funciona o Protocolo GastroGut
Três fases, na ordem. Nenhuma começa antes da anterior fazer sentido para o seu caso.
Reparar
Acalmar o quadro e achar o motivo. Investigo a sua rotina alimentar e leio o seu histórico, os seus sintomas e os seus exames. Quando o caso pede, entra uma estratégia alimentar com prazo marcado para acabar, e probióticos ou suplementos para a microbiota intestinal, se forem indicados.
Retomar
Nada de tentativa e erro. Cada alimento volta num ciclo próprio, com quantidade definida, número de vezes e intervalo entre um teste e o seguinte. Nada ao acaso.
Reprogramar
A alimentação definitiva, construída com você. O jeito de comer mais amplo que o seu corpo sustenta, com você entendendo o porquê de cada escolha — e sabendo o que fazer quando escapar.
Durante todo o protocolo, o acompanhamento é realizado de segunda a sexta: você registra o seu dia no aplicativo e fala comigo direto pelo WhatsApp, em horário comercial. Você não espera a próxima consulta.
O que dizem os pacientes
4,749 avaliações no GoogleProcurei a Dra. Michele porque sou intolerante à lactose e já fazia algum tempo que estava com desconforto abdominal, barriga inchada etc. (…) Hoje estou me sentindo mais leve (menos inchaço) e os desconfortos diários deram lugar à descoberta de novos sabores.
Ver todas as avaliações no Google →
Depoimentos reais de pacientes, em trechos. Cada caso responde de um jeito, e não existe garantia de resultado.
Como posso ajudar você
Eu sou a Dra. Michele Rosolen, nutricionista em gastroenterologia. Quem chega até mim quase sempre já cortou glúten, já cortou lactose, já tomou remédio por meses — e continua organizando o dia em volta do estômago e do intestino. O meu trabalho começa aí: descobrir o que está por trás do sintoma e te mostrar qual alimentação funciona para o seu caso.
Eu não trabalho com dietas prontas. A gente começa pela sua rotina, pelo que você já come e pelos seus exames. A partir daí cada alimento entra ou volta de forma sistematizada: em ordem definida, com quantidade, frequência e prazo estabelecidos, e com a sua resposta acompanhada em cada etapa. O objetivo é chegar na alimentação mais ampla que o seu corpo aceitar, e cada passo até lá tem base científica.
- Nutricionista e Doutora pela UFPel
- Pós-graduada em Nutrição Clínica pela UGF
- Pós-graduação em Saúde Gastrointestinal pela Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa (em formação)
Prefere que eu te chame no WhatsApp?
Deixe seu nome e número. Eu mesma te chamo para entender o seu caso.
Perguntas frequentes
As que mais chegam no WhatsApp, antes de marcar.
Antes de marcar
Como faço para agendar uma consulta?
É só me chamar no WhatsApp, por qualquer um dos botões desta página. Não precisa de encaminhamento médico. Respondo de segunda a sexta, das 8h às 18h, em até 1 hora. A gente conversa por lá antes de marcar qualquer coisa.
O atendimento é online?
Sim, 100% online, para todo o Brasil e também para quem mora fora. A consulta é por vídeo e dura 60 minutos. É o que muita gente procura como telemedicina; no caso da nutrição, o nome correto é teleatendimento, regulamentado pelo CFN. O seu plano fica num aplicativo no celular, disponível em até 2 dias úteis, com receitas e materiais de apoio.
Você atende por convênio?
Não atendo por convênio. Emito nota fiscal para você solicitar reembolso ao seu plano de saúde.
Preciso enviar exames?
Se você já tem exames recentes, sim: pode me enviar antes da consulta ou durante ela, pelo WhatsApp. Se não tem, eu solicito e analiso assim que ficarem prontos.
O acompanhamento tem consulta de retorno?
Não trabalho com consulta de retorno: cada novo encontro é uma consulta completa. Quantos encontros você vai precisar depende do seu caso, e isso a gente conversa desde a primeira consulta.
Sobre o tratamento
Qual especialidade cuida do intestino?
Do lado médico, o gastroenterologista, o coloproctologista e o nutrólogo. Do lado da alimentação, a nutricionista. Na prática as duas frentes andam juntas: o médico investiga e prescreve, eu conduzo o que você come. Nenhuma substitui a outra. Se você já tem laudo, endoscopia ou prescrição, isso me ajuda a montar o seu plano.
Vou ter que cortar tudo?
Não. Quando o caso pede uma restrição, ela tem prazo marcado e serve para investigar — não para durar. A fase seguinte do protocolo é justamente devolver alimento, um por vez, com quantidade, frequência e prazo definidos.
E se eu ainda não tenho diagnóstico?
Serve do mesmo jeito. Muita gente chega só com o sintoma e sem nome para ele. Descobrir o que está acontecendo faz parte do trabalho.
Você trata refluxo e gastrite também, ou só intestino?
Atendo o aparelho digestivo inteiro, do esôfago ao intestino. Refluxo, gastrite e má digestão entram na mesma investigação que eu faço para as queixas intestinais.
Você atende intestino preso?
Atendo, e é uma das queixas mais comuns aqui. A orientação mais comum é aumentar a fibra — só que às vezes é justamente o excesso de fibra que piora. A investigação define o que fazer no seu caso.
O que é bom para desinflamar o intestino?
Não existe um alimento que desinflame sozinho. O que funciona é uma sequência: tirar o que está irritando, repor o que está faltando e dar tempo para a mucosa se recuperar — nessa ordem. É exatamente o que a fase Reparar do protocolo faz.
Você prescreve suplemento ou probiótico?
Quando o caso pede. Probióticos e suplementos entram prescritos e com indicação, nunca como item fixo de um pacote.
Chega de cortar alimento no escuro.
Me conte o seu caso no WhatsApp. A gente conversa antes de marcar qualquer coisa.